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Teraryo

現役薬剤師5年(認定薬剤師取得)
筋肉専門薬剤師として、正しいボディメイクの知識を広めるため情報発信をしています。
皮膚科門前薬局4年間の経験と大学研究室での経皮吸収の研究の経験を生かし、美肌・肌の悩みを解決します。 多汗症専門薬剤師としてあせっかき・多汗症の悩みを解決します。
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副業

2022/9/10

【実録】薬剤師コロナワクチン調製バイトは具体的に何をするの?【経験者が解説】

この記事で分かること 薬剤師のコロナワクチンバイトは具体的に何をするかがわかる バイトの雰囲気がわかる コロナワクチン調製薬剤師求人の探し方がわかる       こんな疑問に答えます。   最近話題になっている薬剤師によるコロナワクチン調製をするバイト求人。     私は以下の派遣・転職サイト経由で応募をしました。↓ *情報は2022年9月現在時点のものです。すでに応募が終わってしまっていることもありますので、各サイトにお問い合わせ下さい。 &n ...

サプリメント・栄養

2022/2/24

オナニーは筋トレの効果を下げるの!?薬剤師が詳しく解説します

    こういった疑問に答えます。   「オナニーをするとテストステロンの値が下がって、筋トレの効果が下がる」や、「オナニーをすると、テストステロンの値が上がって、筋トレの効果が上がる」といった話を聞いたことはありませんか?   どちらも反対のことを言っていて「結局どっちが正しいんだ!?」と、結局どちらが正しいか悩んでいる方も多いと思います。   結論から言うと、毎日オナニーをすると少なからず筋トレと筋肉の増加に影響を及ぼします。   オナニーが ...

薬剤師ワクチン求人

副業

2022/9/10

【実録】薬剤師のコロナワクチン調製バイト求人を探す方法【2022年経験者談】

この記事で分かること 薬剤師のコロナワクチン調製バイト求人の探し方がわかる 実際に掲載があったサイトがわかる   Googleでワクチン 薬剤師 求人 〇〇(自治体名)と検索してもほとんどヒットしなかったり、ワクチンの求人に関係のない情報が出てきた経験はありませんか? この記事では、ワクチンバイトに実際参加した経験から、その解決方法と求人情報の見つけ方をわかりやすく解説しています。     このような疑問に答えます。   今加速しているコロナウイルスワクチン接種。時 ...

唐揚げ衣カロリー

サプリメント・栄養

2022/2/22

唐揚げの衣のカロリーは、たった〇〇kcal!カロリーカットの秘訣も解説します

  こういった疑問に答えます。   唐揚げは、実はダイエットや筋トレをしている人にぜひおすすめしたい鶏肉料理です。     と考える方もいるかと思いますが、その内容や調理法次第では意外とヘルシーな料理だったりします!   今回は、唐揚げの衣のカロリーや、なるべく脂質と糖質を落として、よりヘルシーに唐揚げを食べるための注意点について解説していきます。   唐揚げの衣のカロリーは・・・◯◯ kcal!   唐揚げの衣は、 薄力粉 片栗粉 以 ...

転職ノウハウ

2022/9/11

薬剤師は入社1年目でも転職は可能?【私は3ヶ月で辞めました】

この記事で分かること 薬剤師は入社1年目で転職しても問題ないのかわかる 早期退社の疑問や不安の答えがわかる こんにちは、薬剤師の寺田りょーすけです。    私は新卒で病院へ入社し、3ヶ月後の7月にドラッグストアへ転職しました。     という質問を受けるので、今回はこれらを記事にまとめました。   結論からいうと、1年以内に転職しても何も問題ないです。 しかし、デメリットも存在するため、ある程度は慎重になった方が良いです。   初心者はとりあえず以下の3社 ...

転職ノウハウ

2022/9/11

薬剤師おすすめの“実際に使った“転職サイト厳選6選|現役薬剤師が紹介します

この記事で分かること 薬剤師の転職サイトはどれを選べばいいかわかる 転職サイトの選び方や失敗しないコツがわかる 「薬剤師の転職サイトは何を選べばいいの?」 「とりあえず有名どころに登録しておけばいいんじゃないの?」   薬剤師の転職専門サイトはたくさんありますが、どれを選べばいいか悩む人も多いのではないでしょうか。 私も初めての転職活動で異業種に転職する際、選択肢がありすぎて迷ってしまった経験があります。   そこで今回は、3年間で2回転職を体験した私が転職サイトを実際に使用してみた& ...

転職ノウハウ

2022/9/12

薬剤師の転職回数『関係ない』は嘘!現役転職専門薬剤師が解説します

こんにちは、薬剤師の寺田りょーすけです。    私は現在、管理薬剤師として調剤薬局で働いています。 そんな私ですが、実は新卒からの3年間で2回の転職を経験しています。     今回は、『薬剤師の転職回数と有利・不利』に関して解説をしたいと思います。   さて、皆さんは転職をしたことがありますか? 巷では一般的に、「転職回数が多いと転職には不利になる」と言われていますが、薬剤師にもそれが当てはまるのでしょうか。   薬剤師関連のネット記事を見てみると、 『薬 ...

転職ノウハウ

2022/9/15

【合格した実例付き】薬剤師短期退職の退職理由は何を書けばいい?

  こんにちは、薬剤師の寺田りょーすけです。  私は、今まで以下の理由で転職をしたことがあります。     これらの理由で私は転職を決意し、入社3ヶ月で転職を成功させました。     この記事では、実体験から実際に説明・記載した理由を記載します。     これらを解説します。   退職理由は選考結果を左右する重要な要素   転職活動において、『退職理由』は必ず聞かれる重要な質問事項です。 特に以前所属していた職場、ま ...

ケトテスト

低糖質・ケトジェニック

2022/1/3

【ケトスティック】Zhou Nutritionケトテストを実際に使ってみました

こんにちは、薬剤師のRyosukeです。 ケトジェニックダイエットで必ず使用するケトスティック。 ケトーシス状態になっているか確認するために使用します。 しかし、ケトスティックという商品の中には、正直に言うと、偽物も存在しているのも事実です。 今回は私が実際に使用してみて間違いなく検査できた、Zhou Nutritionの『ケトテスト』という商品について正直にレビューしたいと思います。 なお、ケトスティックの買い方については以下の記事にまとめているため、ぜひ参考にしてみて下さい。   ケトスティ ...

BCAA

サプリメント・栄養

2022/9/4

【薬剤師監修】BCAAの効果とおすすめの種類を徹底解説

筋トレ初級者の方から飲むのをオススメしたいBCAA。 今回は、筋肉の最大の栄養になるといっても過言ではないBCAAに着目して、その詳しい効果と、薬剤師の目線からオススメのBCAAを紹介したいと思います。   BCAAとは? BCAAとは、Branched Chain Amino Acid(分岐鎖アミノ酸)の略称で、 上記の3つのアミノ酸の総称です。 タンパク質が豊富な肉・魚・卵に多く含まれています。 BCAAは筋肉を構成するタンパク質の約30%を構成する栄養素であり、体内で合成することはできない ...