低糖質・ケトジェニック

【ケトスティック】Zhou Nutritionケトテストを実際に使ってみました

2021年12月16日

こんにちは、薬剤師のRyosukeです。

ケトジェニックダイエットで必ず使用するケトスティック。

ケトーシス状態になっているか確認するために使用します。

しかし、ケトスティックという商品の中には、正直に言うと、偽物も存在しているのも事実です。

今回は私が実際に使用してみて間違いなく検査できた、Zhou Nutritionの『ケトテスト』という商品について正直にレビューしたいと思います。

なお、ケトスティックの買い方については以下の記事にまとめているため、ぜひ参考にしてみて下さい。

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ケトスティックを使うべき理由

ケトスティックは、必ず使用したほうが良いです

ケトジェニックダイエットは脂質を大量に摂取するダイエット法ですが、それは体が正しく脂質を主体に代謝できるようになっていることが前提になります。(=ケトーシスの状態

ケトーシスになっていないと、ただ単純に脂質を大量に摂っているだけであるため、今よりも太ります

通常は、ケトン食にしてから2〜7日間程度でケトン体をエネルギーとして使い出しますが、ケトスティック無しでこれを判断することは不可能です。

そのため、ケトーシスの期間を正確に測定し、意味のない脂質の摂取を回避するためにケトスティックは絶対に必要になる、ということです。

 

ケトスティックに偽物はあるのか

残念ながら、ケトスティックには偽物も存在します。

例えば、「検査結果が出ない」「開封時にもう変な色になっている」などの口コミが付いている商品があります。

Ryosuke
海外の通販サイトで売っているものにありがちですね

私は、iHarbというトレーニー御用達の通販サイトでケトテストを見つけて購入しましたが、正確にケトン体が測定でき、ケトジェニックダイエットで-5kgを達成することができました。

(ちなみにAmazonや楽天、Yahooショッピングには売っていませんでした。)

実際に使っているので、信用してもらって問題ありません。

ケトテスト

 

Zhou Nutrition『ケトテスト』の商品詳細

 

  • 名称:Zhou Nutrition『ケトテスト』
  • 内容量:125本

 

使い方


  • 1~2秒、尿をかけるか、尿検体に浸す。


  • そっと振って、余分な尿を落とす。


  • 40秒後、試験紙をラベルに記載されたカラーチャートで確認する。


 

ケトスティックを実際に使ってみた

ケトテストを実際に使用してみました。

使用方法はとても簡単。

おしっこを直接スティックに当てて、40秒で結果が出ます。

 

ただし、写真のように見本と完璧に同じ色が出るとは限らないので、大体の判定になることがあります。

これには、尿自体の色などにも影響を受けるのではないのかと考えています。

 

まとめ

『【ケトスティック】ケトテスト実際に使ってみた』と題して、実際に使用してみて優秀だったケトスティックについて紹介しました。

私は他のメーカーのケトスティックを使用したことはありませんが、Zhou Nutritionのケトテストは信頼できます。

もし、正確に測定ができるケトスティックを探してるのなら、ぜひオススメしたいです。

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Ryosuke

薬剤師筋トレブロガー。
週5でトレーニング。筋トレ歴約10年。

宅トレ2年(高校生)
▶ジム4年(パーソナル、セルフを経験)
▶宅トレ4年(本格的なホームジムを開発)

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