Teraryo

現役薬剤師5年（認定薬剤師取得）
筋肉専門薬剤師として、正しいボディメイクの知識を広めるため情報発信をしています。
皮膚科門前薬局4年間の経験と大学研究室での経皮吸収の研究の経験を生かし、美肌・肌の悩みを解決します。多汗症専門薬剤師としてあせっかき・多汗症の悩みを解決します。
詳しいプロフィールはこちら

育児・子育て・教育の総合まとめサイト｜【全記事薬剤師監修】

未分類

サプリメント・栄養未分類

2022/1/2

【薬剤師監修】舞茸はダイエットに効果がない？ある？科学的に徹底検証してみた【ヒルナンデス】

こんにちは、筋トレに人生を捧げる薬剤師のRyosukeです。 2021年6月21日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』で放送され話題になった舞茸ダイエット。監修したのが日比野医師ということで、かなり信頼性のある情報ではないかと思います。リンク日比野医師は医療法人康梓会ワイズサイエンスクリニック広尾統括院長を務め、上のような書籍も出すような権威のある方です。今回は、舞茸がなぜダイエットに効果があるのか、薬剤師の視点から解説したいと思います。 &nb ...

サプリメント・栄養未分類

2022/1/2

【薬剤師監修】カレーはダイエットに向いてるの？食べると『太る』理由と、その対策を教えます！

こういった疑問を解決します。結論からいうと、カレーは太りやすい食べ物であるといえます。一般的なカレーは、米（糖質）とルー（糖質と脂質）で全体の約 80 ％(残り 20 ％は具材)を占めているので、ダイエット中の方にはかなりの天敵です！でも、どうしてもカレーを食べたくなる瞬間はありますよね？栄養学や生理学を学んだ薬剤師である私が、それらの知識を生かして、ダイエット中でもカレーを罪悪感なく食べる方法を解説したいと思います。 &nbs ...

Teraryo

現役薬剤師5年（認定薬剤師取得）
筋肉専門薬剤師として、正しいボディメイクの知識を広めるため情報発信をしています。
皮膚科門前薬局4年間の経験と大学研究室での経皮吸収の研究の経験を生かし、美肌・肌の悩みを解決します。多汗症専門薬剤師としてあせっかき・多汗症の悩みを解決します。
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2022/9/14

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