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寺田 崚輔
一児の父であり、皮膚科門前薬局をはじめ現場で多数のマネジメント経験を持つ現役の管理薬剤師。 大学時代は皮膚からの成分吸収(経皮吸収)を専門に研究。 ネットにあふれる根拠のない美容・転職情報に疑問を抱き、「科学的根拠(エビデンス)と現場のリアル」を届けるために当サイトを立ち上げる。 薬局長視点による「業務効率化・キャリア戦略」と、医療のプロ視点による「ガチの成分美容・コスメ検証」を徹底的にロジカルに発信中。
2022/2/25
今流行りのケトジェニックダイエット。 体重を短期間で劇的に減らすことができるため、海外のモデルやセレブの間でも人気となっているダイエット方法です。   ...
2022/1/9
このような悩みをお持ちではありませんか? 普段の食生活で糖質をできるだけ制限しても体重が減らない原因は1つあります。それは、『身体がまだケトン体(脂肪)を原料としてエネルギ ...
2022/1/9
こんにちは、薬剤師のRyosukeです。 今回は、生化学・栄養学・薬理学・機能生態学を学び、人生を筋トレに費やしている薬剤師である私だからこそ辿り着いた、新理論のプロテインの飲み方を紹介します。 今か ...
2022/1/2
こんにちは、筋トレに人生を捧げる薬剤師のRyosukeです。 2021年6月21日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送され話題になった舞茸ダイエット。 監修したのが日比野 ...
2022/9/15
クロモグリク酸Na点鼻液の使用可能日数を計算しました。 現在、クロモグリク酸Na点鼻液2%は、「ファイザー」、「トーワ」、「杏林」、「科研」から販売されています。どれも内容量や1回噴霧量 ...
2022/9/15
2021年6月18日付で、アレジオンLX点眼液0.1%が、後発医薬品調剤体制加算の分母に含まれるとの情報がありました。 後発医薬品 薬価基準追補収載一覧(2021年6月18日)によると、 ...
2022/9/18
この記事で分かること 汗対策専用のインナーの選び方がわかる 具体的なインナーの例がわかる 汗をかく季節に適切なインナーを選べば、汗をかいたとき独特のべたつきやにおいを抑えて、快適な生活を ...
2022/9/24
この記事で分かること 汗っかきの人におすすめのサプリメントがわかる サプリメントの具体例がわかる 「汗っかきをどうにかしたいから、おすすめのサプリメントを教えてほしい!」 「サプリメント ...
2022/6/14
今回は新型コロナウイルス抗原検査のやりかたというタイトルで、株式会社リードアライアンスさんから販売されている新型コロナウイルス抗原検査キットを例に、正しい抗原検査の仕方を解説します。 & ...
2022/1/2
こういった疑問を解決します。 結論からいうと、カレーは太りやすい食べ物であるといえます。 一般的なカレーは、米(糖質)とルー(糖質と脂質)で全体の約 80 %(残り 20 ...