リストラップは、 挙上重量の補助 手首の怪我の防止 を行う、筋トレ専用のグッズです。 ちなみに、本記事で紹介する『リストラップ』と『リストストラップ』とは別物なので注意！ アマチュア、プロに関わらずほぼ全員が使用しているといっても過言ではない筋トレグッズです。筋トレに必須のグッズであるからこそ、様々な種類のリストラップが販売されているため、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね？ 今回は、リストラップごとの特徴に注目して、あなたに合ったリストラップの選び方とおすすめを徹底解説したいと思います。 あなたに合 ...