Teraryo

現役薬剤師5年(認定薬剤師取得)
筋肉専門薬剤師として、正しいボディメイクの知識を広めるため情報発信をしています。
皮膚科門前薬局4年間の経験と大学研究室での経皮吸収の研究の経験を生かし、美肌・肌の悩みを解決します。 多汗症専門薬剤師としてあせっかき・多汗症の悩みを解決します。
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ケトスティック

ケトスティックはどこで手に入る?薬局?通販?おすすめも紹介します

2022/1/9  

  このような悩みをお持ちではありませんか?   普段の食生活で糖質をできるだけ制限しても体重が減らない原因は1つあります。それは、『身体がまだケトン体(脂肪)を原料としてエネルギ ...

プロテインの飲み方

【2022年】プロテインの最適な摂取タイミングは?【新理論 1−1/2×2−1 法】

2022/1/9  

こんにちは、薬剤師のRyosukeです。 今回は、生化学・栄養学・薬理学・機能生態学を学び、人生を筋トレに費やしている薬剤師である私だからこそ辿り着いた、新理論のプロテインの飲み方を紹介します。 今か ...

maitake

【薬剤師監修】舞茸はダイエットに効果がない?ある?科学的に徹底検証してみた【ヒルナンデス】

2022/1/2  

こんにちは、筋トレに人生を捧げる薬剤師のRyosukeです。     2021年6月21日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送され話題になった舞茸ダイエット。 監修したのが日比野 ...

【薬剤師監修】クロモグリク酸Na点鼻液2%の使用可能日数を計算しました

2022/9/15  

  クロモグリク酸Na点鼻液の使用可能日数を計算しました。 現在、クロモグリク酸Na点鼻液2%は、「ファイザー」、「トーワ」、「杏林」、「科研」から販売されています。どれも内容量や1回噴霧量 ...

アレジオンLX点眼液0.1%が、後発医薬品調剤体制加算に少なからず影響を及ぼす理由

2022/9/15  

2021年6月18日付で、アレジオンLX点眼液0.1%が、後発医薬品調剤体制加算の分母に含まれるとの情報がありました。   後発医薬品 薬価基準追補収載一覧(2021年6月18日)によると、 ...

インナー

【レビューあり】汗対策専用インナーの選び方を解説&具体例を紹介します

2022/9/18  

この記事で分かること 汗対策専用のインナーの選び方がわかる 具体的なインナーの例がわかる   汗をかく季節に適切なインナーを選べば、汗をかいたとき独特のべたつきやにおいを抑えて、快適な生活を ...

【薬剤師監修】汗っかき、多汗症におすすめのサプリメントを解説します

2022/9/24  

この記事で分かること 汗っかきの人におすすめのサプリメントがわかる サプリメントの具体例がわかる   「汗っかきをどうにかしたいから、おすすめのサプリメントを教えてほしい!」 「サプリメント ...

ワクチン

【自宅で簡単15分】新型コロナウイルス抗原検査のやりかた解説【薬剤師監修】

2022/6/14  

  今回は新型コロナウイルス抗原検査のやりかたというタイトルで、株式会社リードアライアンスさんから販売されている新型コロナウイルス抗原検査キットを例に、正しい抗原検査の仕方を解説します。 & ...

carry

【薬剤師監修】カレーはダイエットに向いてるの?食べると『太る』理由と、その対策を教えます!

2022/1/2  

  こういった疑問を解決します。   結論からいうと、カレーは太りやすい食べ物であるといえます。 一般的なカレーは、米(糖質)とルー(糖質と脂質)で全体の約 80 %(残り 20 ...

【薬剤師監修】汗っかきを改善する市販の漢方薬4選と選び方教えます【多汗症】

2022/9/28  

この記事で分かること 汗に効く市販の漢方薬がわかる 多汗症・汗っかきを改善する漢方薬の選び方がわかる   多汗症、本当につらいです。   街を歩いていても、周りのみんなは『暑さなん ...