月別アーカイブ:2021年07月

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【完全保存版】糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)、摂ってOKな人工甘味料&NGの人工甘味料は?

2021/7/21  

糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)中にどうしても甘いものを食べたくなってしまった経験はありませんか? そのときに活用したいのが人工甘味料です。 人工甘味料であれば体に吸収されず血糖値が上が ...

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【コーラゼロ】ケトジェニックダイエット中でもダイエットコーラを飲んで問題ありません【検証しました】

2021/7/21  

結論 ケトジェニックダイエット中でも、ダイエット系コーラ(ゼロカロリー系)を飲んでもOKです。   ケトジェニックダイエット中に、急に甘いものを食べたくなった経験はありませんか? ケトジェニ ...

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【薬剤師監修】ケトジェニック中の体臭(ケトン臭)の消し方、治し方を全てまとめました。

2021/7/17  

結論 ケトジェニックダイエット中のケトン集による体臭・口臭を治す方法・消し方は、 運動などで汗をかくこと 栄養バランスに気をつけて、良質な食事をすること クエン酸を摂ること 今流行りのケトジェニックダ ...

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ケトスティックはどこで手に入る?薬局?通販?おすすめ品も解説します。

2021/7/15  

結論 ケトスティックは通販で買うしかありません   ケトジェニックダイエット、つまり糖質制限ダイエットを始めてみたはいいものの、なかなか効果が出ない・・・。 なんで体重が減らないの?という悩 ...

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【2021年決定版】プロテインの最適な摂取タイミングはいつ?【新理論 1−1/2×2−1 法】

2021/7/9  

こんにちは、薬剤師のRyosukeです。 今回は、生化学・栄養学・薬理学・機能生態学を学び、人生を筋トレに費やしている薬剤師である私だからこそ辿り着いた、新理論のプロテインの飲み方を紹介します。 今か ...

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【薬剤師監修】市販の頭痛薬の選び方とおすすめの頭痛薬を解説します

2021/7/7  

こんにちは、薬剤師のまる。です。   今や頭痛薬は、薬剤師の僕でも数えきれないほどの種類が市販されています。 それもそのはず、日々のストレスやパソコン・ゲームを長時間使うことによる目・肩・腰 ...

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【薬剤師監修】舞茸はダイエットに効果がない?ある?科学的に徹底検証してみた【ヒルナンデス】

2021/7/6  

こんにちは、筋トレに人生を捧げる薬剤師のまる。です。 まる。舞茸はダイエットに効果があるって本当なの? 2021年6月21日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送され話題になった舞茸ダイエット。 監修 ...

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【企業勤めから薬剤師へ】未経験で薬局や病院の薬剤師へ転職はできます【注意必要】

2021/7/5  

悩んでいる人企業から薬剤師へ転職したい人「今まで企業に勤めていて調剤の経験がないけれど、今から薬剤師へ転職ってできるの?有利になるアピールポイントを知りたいな。   こういった疑問に答えます ...

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