低糖質・ケトジェニック

2022/9/2

ケトジェニックダイエット中のダイエットコーラは最強の相方！？

ケトジェニックダイエット中に、急に甘いものを食べたくなった経験はありませんか？ケトジェニックダイエットの性質上糖分を摂ることができないため、どうしてもその衝動が出てきてしまう・・・。そこで思いついたのが、『ゼロキロカロリーのコーラなら問題ないんじゃないか？』と考え、実際にケトジェニックダイエットに影響するのか検証しました。私はケトジェニックダイエット開始10日間でー4.5㎏を達成しました。今回は、『【 ...

低糖質・ケトジェニック

2022/2/25

ケトジェニック中の体臭(ケトン臭)の消し方を紹介！【薬剤師監修】

今流行りのケトジェニックダイエット。体重を短期間で劇的に減らすことができるため、海外のモデルやセレブの間でも人気となっているダイエット方法です。ケトジェニックダイエットでは、『体脂肪をケトン体に分解し、それを糖質の代わりにエネルギーとする』という原理で体脂肪を減らしていきますが、そのケトン体にはひとつ弊害があります。それは、体臭・口臭が臭くなるということです。この匂いが出ているということは、ケトジェニ ...

サプリメント・栄養低糖質・ケトジェニック

2022/1/9

ケトスティックはどこで手に入る？薬局？通販？おすすめも紹介します

このような悩みをお持ちではありませんか？普段の食生活で糖質をできるだけ制限しても体重が減らない原因は１つあります。それは、『身体がまだケトン体（脂肪）を原料としてエネルギーを作ることが出来ていないから』です。そもそもケトジェニックダイエット（糖質制限ダイエット）は、通常糖質から活動エネルギーを作る体質から、ケトン体（体脂肪）を原料にして活動エネルギーを作る体質へと移行することによって、体脂肪を減らしていこうというダイエット方法です。よって、ケト ...

« Prev 1 2

低糖質・ケトジェニック

【実録】薬剤師コロナワクチン調製バイトは具体的に何をするの？【経験者が解説】

【完全保存版】自宅で筋トレをするなら必須！おすすめグッズ厳選15種

【薬剤師監修】ケトジェニックダイエットで効果的なサプリメントを厳選しました

ケトジェニックダイエットで食べてOKな人工甘味料＆NGの人工甘味料は？